10 Los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro, lo que provoca bajas reservas de hierro.

10 Los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro, lo que provoca bajas reservas de hierro.

Más de 3 millones de personas en los EE.UU. están viviendo con la anemia, un trastorno de la sangre muy común que se desarrolla cuando su recuento de glóbulos rojos es bajo o cuando los glóbulos rojos no tienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína en las células rojas de la sangre que es responsable del transporte de oxígeno desde los pulmones a otras partes del cuerpo. Debido a que sus órganos y tejidos todos necesitan oxígeno para funcionar correctamente, siendo anémica puede causar síntomas generalizados.

Las mujeres y las personas con enfermedades crónicas están en mayor riesgo de padecer anemia, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.. pero puede afectar a cualquier persona. "Hay una serie de causas de la anemia van desde causas genéticas tales como [la enfermedad de la sangre] talasemia, a deficiencias de vitaminas y minerales, simplemente anemia por sangrado [demasiado]," Niket Sonpal, M.D .. profesora internista y asistente de medicina clínica en el departamento de ciencias biomédicas en el Touro College de Medicina Osteopática en Harlem, Nueva York, dice el YO. Otras enfermedades y afecciones hereditarias que afectan al recuento de glóbulos rojos, como la anemia de células falciformes. También puede hacer que alguien anémica.

Es posible que no tenga síntomas al principio, ya que pueden ser muy leves. A medida que la anemia ferropénica empeora, algunos signos reveladores pueden aparecer. Éstos son los más comunes es posible que observe.

1. Está agotado y débil.

La primera y más común de los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro es la fatiga. "Sin suficiente oxígeno que se entrega a su cuerpo, no se puede descomponer los nutrientes y producir energía. Sin energía, se siente cansado," Sonpal explica. No se le cerró de golpe por lo que no se puede salir de la cama, pero la anemia puede hacer que se sienta cansado y débil durante todo el día y hacer que sea difícil para completar sus tareas diarias, dice.

2. Usted tiene antojos de cosas que no son alimentos.

Las personas que sufren de anemia pueden desarrollar un síndrome llamado pica. lo que provoca extraños antojos de comer cosas que no son alimentos, Sonpal explica, "tales como suciedad, hielo o barro." Existen algunas teorías de por qué la deficiencia de hierro conduce a la pica, pero la verdadera causa no está clara. Estudios muestran. sin embargo, que las ansias parecen desaparecer cuando los pacientes reciben suplementos de hierro.

3. Usted tiene dolores de cabeza o se siente mareado.

Dolores de cabeza, mareos, aturdimiento y todos pueden ser síntomas de la anemia. "Esto se produce de una falta de oxígeno en el cerebro," dice Sonpal. Esto incluso puede llevar a desmayo para algunos.

4. Su latido del corazón es irregular.

palpitaciones del corazón, un latido irregular del corazón, o un aumento del ritmo cardíaco pueden desarrollar como su cuerpo trata de compensar su falta de energía. "Esta es la forma de su cuerpo de la sangre que circula más rápido en un esfuerzo por difundir la poca hemoglobina que está disponible en torno a obtener más oxígeno entregado," Sonpal explica.

5. Eres falta de aliento.

Cuando sus órganos no están recibiendo suficiente oxígeno, los pulmones pueden comenzar a compensar en exceso y trabajar más duro para traer más oxígeno. Si subir las escaleras te deja sin aliento, o apenas se puede recuperar el aliento durante un entrenamiento (y que nunca has realmente tenía un problema antes) sus niveles de hierro puede ser el culpable.

6. Usted tiene dolor en el pecho.

Su corazón necesita oxígeno para funcionar, por lo que no tienen suficiente hemoglobina y el oxígeno, "el tejido del corazón se comportará como si usted está teniendo problemas de flujo sanguíneo," Sonpal explica. En la anemia muy grave, esto puede conducir a un infarto de miocardio, más comúnmente conocido como un ataque al corazón.

7. Sus piernas son hormigueo.

"¿Por qué ocurre esto nosotros no entendemos totalmente," Sonpal dice, "pero sí sabemos que bajas reservas de hierro se asocian con el síndrome de piernas inquietas." Eso significa que tiene un impulso fuerte y desagradable de mover las piernas. Esto también puede hacer que sea difícil conciliar el sueño por la noche. Los suplementos de hierro se ha demostrado que ayuda a esta sensación desaparece, dice Sonpal.

8. Su piel es pálida.

Cuando sus órganos vitales (es decir: corazón y el cerebro) no están recibiendo suficiente oxígeno, el cuerpo embudos más sangre a su manera, privando a otras partes-como la piel en el proceso. Con menos flujo de sangre a la piel, es muy probable que pierdan parte de su color. "Sólo tiene que dejar de mirar rosa," Sonpal explica. En la anemia severa, la piel puede incluso parecer casi gris o color ceniza.

9. Sus uñas son frágiles.

células de uñas, como cualquier otra célula viva en su cuerpo, necesitan oxígeno para respirar y crecer. Sin él, las uñas dejan de producir nuevas células sanas, lo que lleva a las uñas débiles y quebradizas con el tiempo.

10. Sus manos y los pies son siempre fría.

Sus extremidades también entran en la categoría de "partes del cuerpo no esenciales," y el flujo de sangre puede llegar a ser limitada cuando estás anémica. circulación limitada en las manos y los pies puede hacer que se sienten frío y potencialmente un poco adormecida.

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