Puede OTC sueño causa del SIDA de Alzheimer s, más pastillas para dormir de venta libre.

Puede OTC sueño causa del SIDA de Alzheimer s, más pastillas para dormir de venta libre.

¿Por qué no han de personas se les ha dicho estos hechos acerca de pastillas para dormir de venta libre?

En mi artículo sobre la primera parte sobre las ayudas contador de sueño, te di 14 razones por las que estas pastillas para dormir son malos para usted. Aquí, en la parte 2, te voy a dar 15 razones más.

Los estadounidenses compran más sobre las ayudas contador de sueño que cualquier otro medicamento de venta libre. Y estas pastillas para dormir son perjudiciales, ya que está a punto de descubrir.

Además de esto, si se mezclan estos fármacos con otros medicamentos para el dolor que pueda estar tomando, tal vez por dolor en las articulaciones, el daño se agrava.

Hay mejores alternativas naturales para el sueño y para el dolor. Yo te muestro éstos al final de este artículo. Por ahora, vamos a empezar con la razón 15 para evitar pastillas para dormir de venta libre.

15. Los mareos y falta de coordinación. Las personas mayores de 60 a 65 o menos (tal vez incluso más jóvenes) tienen que ver realmente fuera de este efecto secundario porque nuestro sentido del equilibrio no es tan buena como la edad. Cayendo después de hacerse cargo del contador se pueden producir pastillas para dormir.

De hecho, PubMed de la Salud de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos de escribe: «Los adultos mayores deben no suelen tomar difenhidramina, porque no es tan seguro como otros medicamentos que pueden ser utilizados para tratar las mismas condiciones.»

16. La demencia y daño cerebral. Mi madre murió de demencia. Era más que horrible para ella durante los 10 años que tenía ella. ¿Podrían todas las pastillas para dormir de venta libre y otras drogas farmacéuticas que las personas hacen estallar en sus bocas como M & de M, año tras año, como una causa principal de la explosión de la demencia y la enfermedad de Alzheimer?

El Dr. Malaz Boustani, profesor asociado de medicina Doctor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana, y un equipo de investigadores analizó 27 estudios sobre la relación entre el uso de Benadryl (que es la difenhidramina) y daño cerebral en los adultos mayores.

Sus conclusiones? La difenhidramina es malo para el cerebro. Y que el medicamento es el ingrediente activo en pastillas para dormir de venta libre

Cuanto más se continúa tomando, peor se puede obtener por su cerebro. Se suma y pone una carga en su cerebro.

Y agregó: «A partir de estos medicamentos durante 90 días o más puede triplicar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.» Como casi todos los científicos, se necesita más investigación sobre los efectos de las ayudas OTC sueño.

17. El delirio. El Dr. Boustani también dijo que las personas mayores de 65 años que toman medicamentos difenhidramina corren el riesgo de desarrollar delirio. Esta es una disminución en la función cerebral, el enfoque y la conciencia. Aumenta el riesgo de morir o ser cuidado en un hogar de ancianos.

19. peligrosas interacciones con medicamentos. Nunca, nunca mezclar pastillas para dormir de venta libre con el alcohol. Y si usted toma medicamentos recetados de cualquier tipo, tenga cuidado. Hablar las cosas con su médico o farmacéutico antes de tomar estos medicamentos junto con la receta pastillas para dormir.

20. La boca seca y se secó a cabo pasajes nasales.

21. Los ojos secos. Las personas con glaucoma deben consultar a su médico antes de usar estos medicamentos para dormir.

23. Cambios de humor e irritabilidad.

24. Inquietud. Muchas personas, incluyendo niños-agitarse, nervioso y sensación de nerviosismo en lugar de sedados cuando se toma sin receta pastillas para dormir.

Y hablando de niños, verá en la parte posterior de los paquetes de OTC ayudas del sueño que dice que hable con su médico antes de usar si usted está embarazada. Mismo consejo si usted está amamantando o la esperanza de quedar embarazada.

25. insomnio de mantenimiento del sueño. Algunas personas se despiertan en medio de la noche en estas pastillas para dormir de venta libre no y no pueden volver a dormir.

26. Los problemas urinarios: Estos incluyen la retención urinaria, frecuencia urinaria, dolor al orinar y dificultad para orinar (debido al agrandamiento de la próstata). Las etiquetas de advertencia sobre algunos de estos paquetes de drogas dicen que pregunte a su médico antes de usar si usted tiene dificultad para orinar.

27. Las palpitaciones del corazón, con los latidos del corazón rápidos e irregulares.

sueño no reparador 28. debido a la falta de sueño profundo necesario para la salud del cerebro.

29. Los problemas respiratorios. No puede haber graves consecuencias negativas para las personas con problemas respiratorios. Las personas con enfisema, la bronquitis, la apnea del sueño, asma o tienen que ser extremadamente prudentes. Consulte a su médico antes de usar pastillas para dormir de venta libre.

El uso crónico a corto plazo de pastillas para dormir de venta libre puede conducir a los 29 efectos secundarios que menciono aquí y en el artículo de una parte. A largo plazo, ¿quién sabe qué más? Una cosa que los investigadores saben es esto.

La dosis puede necesitar obtener más y más alto.

La tolerancia a una dosis de algunos de estos medicamentos para dormir se puede acumular rápidamente, por lo que puede necesitar para aumentarlo.

Muchas personas los toman durante dos o tres días a la semana y saben que están construyendo una tolerancia por lo que dejan de fumar durante esa semana. De esa manera saben que pueden llevarlos de nuevo la próxima semana y la próxima semana y la próxima semana sin aumentar la dosis.

Algunas personas piensan que sólo puede tirar los dados y doblar la dosis.

Es todo pura locura. Es una montaña rusa de drogas legales.

El hecho es que las personas que toman pastillas para dormir de venta libre a largo plazo están jugando a la ruleta rusa con su salud. incluyendo sus cerebros. y la salud de su hijo también.

Un gran problema de lograr que la gente fuera de estas pastillas para dormir de venta libre. o convencerlos de no tomar demasiado tiempo en el primer lugar. es que la gente en la sociedad de hoy en día quieren todo ahora.

Somos tal vez la sociedad más impaciente sobre la faz de la tierra. Ciertamente, en la historia del mundo.

Queremos resultados instantáneos. sueño instantánea. Instant TV. drogas instantánea. Comida instantánea. teléfonos celulares y mensajes de texto instantáneos. noticias al instante de Internet. de peso instantánea deficitaria «perder 10 libras durante el próximo comercial con la compra de XYZ!»

No es extraño que todo el mundo es tan
estresado y no puede dormir

El insomnio es terriblemente frustrante y poco saludable. Y las estimaciones que he escuchado es que algo así como el 60% de las personas experimentan la falta de sueño en algún momento. (En mi opinión, esta cifra es probablemente más cercano a 100%).

Cuenta conmigo allí. inductores del sueño y tratamientos naturales tales como insomnio cognitivo conductual terapia tiempo toma para tratar esta falta de sueño, por lo general un mínimo de varios días o semanas. Se necesita tiempo y trabajo duro para aprender a dormir si tiene insomnio.

Es por eso que ayudas para dormir naturales a menudo se echan a un lado tan rápidamente. Ellos no trabajan lo suficientemente rápido para la mayoría de la gente.

Por supuesto, para algunas personas, los remedios naturales del sueño, como los suplementos de melatonina o pastillas para dormir a base de hierbas no funcionan bien. Todos somos individuos únicos.

Sin embargo, al menos cuando se aprende a usar tratamientos no farmacológicos. quizás los mejores ayudas naturales del sueño. o la relajación con la meditación. o algunos de los consejos de cómo caen dormidos en este sitio web sueño pasaporte. usted no tendrá que preocuparse por el miedo y el dolor de la desagradables efectos secundarios que puede experimentar con pastillas para dormir de venta libre.

Para referencias, véase la parte 1 de las ayudas sobre contador de sueño (abajo).

Recomendaciones naturales para el alivio
de insomnio, preocupaciones de memoria, o dolor

  1. Para obtener ayuda con alejándose de receta pastillas para dormir, y tratar con el insomnio de forma natural, eche un vistazo a Sleep Neuro-natural.
  • Si usted está preocupado acerca de tener una niebla de memoria, demencia, y la falta de concentración, usted querrá echa un vistazo a los poderosos Recall Neuro-natural.
  • (Todos estos enlaces abren una nueva ventana).

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