La mejor manera de curar un dolor de garganta

La mejor manera de curar un dolor de garganta

Los remedios caseros para el dolor de garganta

Para el alivio rápido y eficaz, no hay nada para vencer a un pasado de moda para hacer gárgaras de agua salada. La sal actúa como un antiséptico suave y también extrae agua de las membranas mucosas de la garganta, lo que ayuda a eliminar la flema. Disuelva media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia (use la más cálida puede tolerar con seguridad), haga gárgaras y escupir. Repetir cada hora, si ayuda.

Para hacer gárgaras más picante, añadir 10-20 gotas de salsa Tabasco a un vaso de agua. Tabasco está hecha de chiles calientes por lo que funciona como la capsaicina y también tiene propiedades antivirales. No se trague el hacer gárgaras, ya que puede irritar el estómago.

Alternativamente, hacer gárgaras con un bicarbonato de solución de sosa. utilizando la mitad de una cucharadita de el bicarbonato disuelto en un vaso de agua tibia. Será calmar la inflamación.

Un gargarismo tibia de té de salvia aliviará temporalmente el dolor de un dolor de garganta. Sage contiene compuestos astringentes que ayudan a calmar los tejidos irritados y reducir la hinchazón.

bebidas calmantes para el dolor de garganta

La miel se ha utilizado como un remedio dolor de garganta. Tiene propiedades antibacterianas y también actúa como un osmótico hipertónica, lo que significa que extrae agua de tejido inflamado. Esto reduce la hinchazón y el malestar. Añadir 2-3 cucharadas a una taza de agua caliente o té de hierbas.

limón caliente con miel también puede aliviar el dolor. Combinar el jugo de medio limón con agua caliente y añadir 2 cucharadas de miel. Se puede añadir una cucharada de brandy o whisky, también.

Grosella negra hace otra bebida caliente calmante. La manera más fácil de hacer una bebida de grosella negra es diluir un concentrado como ribena con agua caliente y beber lentamente.

Los suplementos de dolor de garganta

La vitamina C es conocida por ser capaz de estimular el sistema inmunológico y luchar contra la infección. Tomar 1.000 mg de vitamina C 3 veces por día. Reducir la dosis en caso de presentar diarrea.

Tome las tabletas o cápsulas de equinácea de acuerdo con las instrucciones del fabricante. propiedades antibacterianas y antivirales de la equinácea se acelerará la curación. Asegúrese de que las tabletas que compra están estandarizados para el contenido echinacoside, que se considera que es el principal ingrediente activo.

Ajo seco también es eficaz para sus propiedades antibacterianas y antisépticas potentes. Trate de tomar 600 mg de ajo en cápsulas, 4 veces al día. Elija cápsulas con cubierta entérica y llevarlos con alimentos.

Comer una pastilla de zinc cada 3 a 4 horas hasta que el dolor de garganta se ha ido, pero nunca por más de 5 días. En un estudio, las personas que aspirado en una pastilla de 13 mg de zinc cada 2 horas se deshicieron de los dolores de garganta virales 3 a 4 días antes que los que no lo hicieron. Pero el exceso de zinc realmente puede dañar su sistema inmunológico, por lo que no debe tomar las pastillas durante un largo período de tiempo. (El seguro a largo plazo ingesta diaria recomendada de suplementos de zinc es de 25 mg).

Chupar caramelos para la tos a base de mentol, que tiene una acción antiespasmódica para aliviar una tos persistente, así como las propiedades astringentes y antisépticas suaves para aliviar el dolor de garganta.

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