Lata de espinacas, lata de espinacas.

Lata de espinacas, lata de espinacas.

espinaca

Fuente de la imagen / Getty Images

La buena noticia es que se puede obtener los mismos beneficios nutritivos de la espinaca enlatada que pueda de nuevo, por menos dinero. Kapica encontrado que las espinacas en lata no sólo tiene un menor costo por porción de fresco o congelado, sino que también ofrece un alto contenido de vitamina C en un 85% de ahorro.

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