Remedio de manzana vinagre de sidra de Folk o pérdida de peso Secreto, el vinagre de sidra de manzana con la madre para el peso

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Larga propuesto como una ayuda para la pérdida de peso ya que prolonga la sensación de saciedad después de comer que actúa como un supresor del apetito, ACV Recientemente se ha propuesto como una ayuda para la pérdida de peso. Un estudio reciente demostró que el componente activo en ACV provoca una reacción en el hígado que da como resultado una supresión de la acumulación de grasa corporal. (1)

Un experimento doble ciego en japonés obesos incluyó 3 grupos diferentes basados ​​en los pesos corporales similares, Índice de Masa Corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura. Cada grupo bebió una copa de 500 ml que contenían 30 ml, 15 ml, o 0 ml de vinagre al día durante 12 semanas. Los que están en los 30 ml y 15 ml grupos tenían menor índice de masa corporal, área de grasa visceral, circunferencia de la cintura, triglicéridos en suero, y el peso corporal que el grupo de control de 0 ml. Las pérdidas de peso de 12 semanas fueron modestos: 1,2 kg en el grupo de 15 ml y 1,7 kg en el grupo de 30 ml. Estos dos grupos consumieron menos calorías que el grupo de control, por lo que el efecto puede haber sido debido a un impacto sobre el apetito. Se concluyó que el consumo de vinagre podría reducir la obesidad. (2)

Para algunos consejos sobre cómo utilizar el vinagre de manzana, mira este vídeo de corta duración:

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  1. http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c
  2. Kondo, Tomoo, et al .; Kishi, Mikiya; Fushimi, Takashi; Ugajin, Shinobu; Kaga, Takayuki (2009). "La ingesta de vinagre reduce el peso corporal, la masa grasa corporal y los niveles de triglicéridos en suero en sujetos obesos japoneses". Bioscience, Biotecnología, Bioquímica y73 (8): 1837-43.

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